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गिलोय के फायदे और नुकसान (giloy ke fayde aur nuksan in hindi)

गिलोय आयुर्वेद की एक बहुत ही गुणवान जड़ी-बूटी है| इसको राजीव दीक्षित जी, और उसके बाद रामदेव जी ने काफी प्रसिद्द किया| कोरोना काल में भी गिलोय के काफी फायदे लोगों ने समझे और इसका काफी सेवन किया| संभवतः इक्कीसवीं सदी के भारत को आयुर्वेद की संपन्न संपदा का पुनः भान होना प्रारंभ हो गया है|

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हरीतकी चूर्ण के फायदे (haritaki churna ke fayde)

हरीतकी एक पेड़ है जोकि भारत और दक्षिण एशिया में पाया जाता है| इसके सूखे हुए फल को ही हम लोग हरीतकी के नाम से आयुर्वेद में प्रयोग करते हैं| हरीतकी (Chebulic myrobalan) को हरड़ (harad) के नाम से भी जाना जाता है|

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13 जड़ी-बूटियां जो घर के बगीचे में उगाई जा सकती हैं (jadi-bootiyan jo ghar mein uga sakte hein)

औषधीय जड़ी-बूटियाँ और फूल उन सामान्य बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज का शानदार तरीका है जो आमतौर से घर पर होती रहती हैं। यह हमारी चिकित्सा प्रणाली पर पढ़ रहे बोझ को कम करने में भी मदद करता है। मुझे अपने बगीचे में कौन सी जड़ी-बूटियां उगानी चाहियें ?

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