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कद बढ़ाने के आसान तरीके (Lambai badhane ke prakartic tarike)

आदिकाल से ही मनुष्य लम्बे होना चाहते हैं, शायद इसलिए की पुरातन काल में लम्बे और अच्छी कद-काठी के लोग अच्छे योद्धा साबित होते थे, या शिकार और रक्षा हेतु ज्यादा बेहतर थे|

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जलने का घरेलु इलाज (Jalne ka gharelu ilaj)

अगर आपके शरीर का कोई हिस्सा आग से या गर्म चाय/तेल इत्यादि से हलके से जल गया है (पर बुरी तरह का, या गहरा घाव नहीं है), तो तुरंत यह उपाय करें:

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दिमाग की नसों के दर्द का घरेलु इलाज (dimaag ki nason ke dard ka gharelu ilaj)

सर में दर्द एक आम शिकायत है| इसका कारण बहुत आम भी हो सकता है, और यह किसी भयंकर बीमारी का लक्षण भी हो सकता है| अगर यह बोहत लम्बे समय तक, और बार-बार होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ को अवश्य दिखाना चाहिए|

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नसों की कमजोरी के घरेलू उपाय (nason ki kamzori ke gharelu upay)

नसें हमारे पूरे शरीर में फैली हुई होती हैं, पैर से लेकर मेरुदंड और सर तक| नसों को अंग्रेजी में nerves और आयुर्वेद में वात नाड़ी कहा जाता है| नसों के स्नायु तंत्र के कारण ही हमारे शरीर के बाकी हिस्से दिमाग तक सन्देश पंहुचा पाते हैं|

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अच्छी नींद आने के घरेलु उपाय (achi neend aane ke gharelu upay)

नींद इंसान और जानवरों की बुनियादी जरूरतों में से है| आप दिन भर जो भी सीखते हैं, वो रात को आपकी लम्बे समय की यादों (long term memory) में दर्ज़ हो जाता है| नींद के समय ही शरीर दिनभर हुए क्षय की भरपाई करता है| इसी कारणवश, अगर आपको रात को नींद अच्छी ना आये तो अगले दिन आपको थका-थका सा महसूस होता है|

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वात दोष के कारण, लक्षण और इलाज (vaat dosh ke karan, lakshan aur ilaj)

हमारा शरीर वात, कफ़ और पित्त की प्रवर्तियों से बना है| आमतौर पर इनमें संतुलन रहता है, पर जब इनमें असंतुलन होता है तो कई रोग हो सकते हैं|

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