संपादक की पसंद

लोकप्रिय पोस्ट

नवीनतम पोस्ट

post-thumb

हठयोग में आसन (Hathyog ke Aasan)

हठयोग कहता है कि स्वस्थ शरीर, आत्मा को स्वस्थ करके ईश्वर से जोड़ता है। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन रहता है। अतः इसे स्वस्थ व मजबूत रखना हमारा कर्त्तव्य है। हठयोग का मुख्य उद्देश्य भी यही है।

और पढ़ें
post-thumb

योग में षट्कर्म क्या होता है? (Yog mein Shatkarma kya hota hai?)

षट्कर्म - यह वो छः साधन हैं जो ‘हठयोग‘ के प्रथम अंग के रूप में स्वीकार किए जाते हैं| अतः हठयोग में रूचि रखने वाले जातकों को इनके विषय में भी विस्तार से जान लेना आवश्यक है, क्योंकि इनके बिना तो ‘हठयोग‘ की साधना संभव ही नहीं है।

और पढ़ें
post-thumb

लड़कों को खट्टा क्यों नहीं खाना चाहिए (purush ko khatta kyu nahi khana chahie)

खट्टा खाना सबको अच्छा लगता है, जैसे की अचार, निम्बू इत्यादि| परन्तु क्या आपको पता है कि खट्टा खाने के कई नुकसान भी हैं, खासतौर से अगर आप पुरुष हैं | आपने शायद बुजुर्गों से सुना हो - औरत गयी वो जिसने खायी मिठाई, और मर्द गया वो जिसने खाई खटाई|

और पढ़ें
post-thumb

वात दोष के कारण, लक्षण और इलाज (vaat dosh ke karan, lakshan aur ilaj)

हमारा शरीर वात, कफ़ और पित्त की प्रवर्तियों से बना है| आमतौर पर इनमें संतुलन रहता है, पर जब इनमें असंतुलन होता है तो कई रोग हो सकते हैं|

और पढ़ें
post-thumb

कैल्शियम खाने के फायदे (calcium khane ke fayde)

कैल्शियम जीवित जीवों के लिए एक आवश्यक खनिज है और मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले खनिजों में से एक है।

और पढ़ें